Пам’ятка щодо профілактики грипу та ГРВ

Клінічні ознаки грипу та ГРВІ:

· головний біль, біль у м'язах, біль у горлі,

· підвищення температури тіла, кашель,

· нежить, закладання носа, в окремих випадках — блювота і понос.

Як можна заразитися вірусом грипу?

· Від іншої хворої людини повітряно-краплинним,

· повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання),

· при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).

Як довго є заразним хворий на грип?

Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.

Як попередити зараження грипом?

· уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

· обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

· часто провітрювати приміщення;

· часто мити руки з милом;

· прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими pуками;

· уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;

· прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

· якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на
відстані не менше двох метрів.

Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?

· навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;

· батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

· навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;

· батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

· навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора - два метри;

· хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);

· утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення людей.

Що робити, якщо дитина захворіла на грип ?

· при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;

· залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;

· хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані.

Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей.

· хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;

· не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;

· особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;

· маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;

· проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;

· щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;

· повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;

· мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах
досяжності хворого;

· створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;

· якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;

· до приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);

· не слід займатися самолікуванням.

Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!

Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою ?

· Прискорене або утруднене дихання.

· Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів.

· Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі.

· Висока температура тіла.

· Відмова дитини від пиття.

· Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання.